ハワイネコ ブログ

カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 主に猫と食べ物のことが中心です。

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!夫がこの前、チキンを大量にホールフーズで買ってきたので昨日も今日も夜ごはんはチキン。昨日はこれ。ローズマリーとレモンタイムものせて。エアフライ!サラダと共に。今日は3種類。ぎゅうぎゅう😂じゃん!し ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はターゲットに用事があったんだけど、通り道にあるアラモアナセンター。すかすかだ〜!チェーンの店は大抵しまってます。オープンしているのはスモールビジネスだけかな😌あ、クッキーコーナーはあいてたぜ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!家でのワークアウトの習慣が身についてきたよー😉毎朝、20分くらいのフローヨガ。夕方に軽い筋トレ。夜寝る前にリラックスヨガ。とは言っても、朝夕は結構できるんだけど夜は面倒になって、やったりやらなかった ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝ごはんはダブルバナナパンケーキ!バナナが熟れてきたので、せっせと消費中です。粗くマッシュしたバナナにプロテイン入り全粒粉のパンケーキミックスを入れて。牛乳入れて、まぜまぜ。さらに輪切りにし ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!本日のプランターパトロール。伏見唐辛子の葉っぱが虫にやられたりしていたのでその部分をとったり。青紫蘇復活が嬉しかったり。赤紫蘇もいい感じ!こちら本日の収穫。ネギをごそっと収穫しました!😆レモングラ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、カマカナアリイのフードコートでディナーを食べました😊I love Korean BBQ(アイラブコリアン・バーベキュー)っていうお店!コリアンプレートは、付け合わせがいっぱい選べるのが嬉しいよね〜!ソースも色 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のランチは、オハナハレマーーケットの@SUSHI(アットスシ)に行ってきました!英語で書くとatsushiで、店主のアツシさんと掛けてるみたいですよ😉オハナハレマーケットは閑散としているかと思いきや、そこ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!毎日コロナコロナ〜と心配ですよね。カリフォルニアにはついに外出禁止令が出ましたし😭何が問題なのか?何に気をつければいいのか?新型コロナについて、疑問に思ってたことが全部わかる動画を紹介します!なん ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます。昨日は寝てたら外からコーヒーロースティングの匂いがしたんだけど、あれ夢だったのかな…?寝る前にマリファナの香りはすごいしてたけだも。(ハワイに来てマリファナの香りってやつを学ん ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!みなさんこんばんは!今日は家から一歩も出ずにごろごろしていました。…。かなり危険です、この生活😫しかも!夜ごはんにはピザ〜!昨日「ローカルスモールビジネスを応援しよう」とか言っておいて、ホールフー ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、ついに初めてカネオヘにあるワイアホレ・ポイファクトリーに行ってきました!ずーっと行ってみたかったの。ライエにあるホテルに泊まった帰りにようやく行けました😍全部が載ってる KANAKA NUI っていう ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日も朝から運動して汗かいて〜ランチは和食!味噌汁に、豆玄米に、納豆、たまご。ブリーチーズにフィグジャム。にゃ。そういえば日本のテレビで蜂蜜とバターがコロナ対策の免疫力アップで紹介されて、スーパー ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日領事館からメールが来ていたので転載しますね●3月18日,カワカミ・カウアイ郡長及びコールドウェル・ホノルル市長がそれぞれ,以下の内容の対策を表明しました。また,州教育局は州内の公立学校は4月 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝ごはんも無糖ギリシャヨーグルトに、ミューズリー。抹茶。バナナにシナモン。ところでハワイはスタバもテイクアウトオンリーになっていますが、コーヒー豆がセールになってます👍我が家にはまだまだ豆の ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日のランチは、昨日作った残りのポトフ的なスープに冷凍の魚と全粒粉のパスタを加えて。フラウンダー🐟は、美味しいし低カロリーだし高タンパクだし、何にでも合うので大好き!夜ご飯もお魚🐟タムラのポケ〜! ...

コートヤード・バイ・マリオット・オアフ・ノースショアお部屋紹介アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先週末、ステイケーションで、「コートヤード・バイ・マリオット・オアフ・ノースショア(Courtyard by Marriott Oahu North Shore)」に泊まってきまし ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はダンベルを買いにワードへ。やっぱり普段より人が少ないねぇ。でもTJマックスの、運動器具コーナーには、ここだけ人だかり。みんな考えることは一緒です。ダンベルは見つけたんだけど、全然可愛く無いプラ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます😉今日の朝ごはんも、無糖のギリシャヨーグルトに、バナナ、ミューズリー、シナモン。それに抹茶を。朝からルンバして〜ヨガ!今日はお天気が良いので気持ちいいです😊やっぱりハワイは青空よ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!来たる外出禁止令に向けて(ってホノルルもあると思う?わたしはあると思うんだけど)猫アイテムも補充しておかなくてはね〜トイレの砂はこれを購入。パインウッドの砂です。これ1袋で2、3週間ってところかなあ。 ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!週末にLowe'sで苗を買ってきました〜!左から、レモンタイム、赤紫蘇、フレンチタイム。今朝、雨が降る前に植えましたっ!紫蘇はチリの影に入るように植えてみました。これで乾燥しないといいんだけども。それに ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!領事館からメールが来ていたので転載しておきます😊●3月17日午後,イゲ知事は記者会見を行い,新型コロナウイルスに対処するため,以下の内容の新たな措置を発表しました。また,その際,新たに4件の新型コ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はフレッシュハーブティーを煮出しつつ玄米炊いて。炊いた玄米に、豆を洗ってから投入〜!豆ごはん😊缶詰が店の棚から消えてる中、開けるのどうしようかな〜と悩んだんだけど、食べることにしました。今食べ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は朝のカカアコホールフーズへ。棚がすっからかん!肉類が高いのしか残ってない😂パスタ全滅。シリアルもだいぶ消えてて、グラノーラはまだちょっとある感じ。身体に良さそうなお茶も売れてます。私も、喉に ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の朝ごはんは、いつも通りのギリシャヨーグルトにバナナ、ミューズリー。それから抹茶。90kcalでタンパク質18グラムと優秀ヨーグルト!シナモンかけて。今日も美味しかったけれど、この朝ごはんはワークアウ ...

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ごはん😊サラダと、ししとうとうふ炒め。ししとうとうふ甘辛炒めは、黒い麦味噌を使ったので、なんか真っ黒😂でも美味しかった〜!夫も「豆腐が意外とおいしい」と言っていた。甘さのある味付けにすれば ...

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