ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!そういえば昨日、カハラモールから、ホノルルのペットコにUberで移動して、ねこたちのごはんをたっぷり買いました。今週は、ロイヤルカナン祭り!ロイヤルカナンの消化にいいやつをドライもウェットも買ってきた~ …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!昨日の朝は抹茶でスタート。プロテインシェイカーが、抹茶シェイカーと化している…!朝のサラダは、レタス・わかめ・きゅうり・ゆでたまご!食後のおやつに、デーツ・くるみ・アーモンド。それから黒烏龍茶。チー …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!昨日は!ひっさびさ~に☆Pearlsに行ってきましたー!パールズは、韓国系のプレートランチ屋さんで。昔はワードビレッジにもあったんだけれど、今はなくなってしまい(´;ω;`)ワイキキとかカハラとかにあります …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!今日はUberでカハラのホールフーズに行ってきた!アラモアナセンターからだと11ドルくらい!買ったものたちはこちら!ヨギティーは1箱3ドルオーガニックパスタ 1.69ドル石鹸 1つ1ドル×4スーパーグレイン …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!昨日の朝ご飯は、レタス・わかめ・きゅうり・スモークサーモン・ゆでたまごのサラダと、緑茶。食後にアイスコーヒーと、デーツと、85%(だったかな?)のハイカカオチョコレート。お水に、生姜のしぼり汁を入れ …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!昨日は、たんぱく質も野菜もたっぷりの、おからケークサレを作りました!おから50gホットケーキミックス50g(わたしはプロテインパンケーキミックスを使った!)好きな野菜たっぷり(わたしはトマト・玉ねぎ …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!昨日はUberでコスコに行ってきたよ~!買ったものはこちら!アーモンド 11.99ドルくるみ 10.59ベビーほうれん草 2.99クロワッサン 5.99合計(税込み)33.05ドル!ベジタリアンは、ナッ …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!タキシードキャッツ、たま(♂大きいほう)と、ぽち(♀小さいほう、ほわほわ)の猫ブログです。今日も、たまは、ぽちを追い回しています。二人でハンモック。最初は別々の向きだったのに…たまくんは、ぽちちゃん …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、おからパンケーキ!プロテインパンケーキミックスに、おから、卵、えんどう豆ミルクを入れてまぜまぜ。アボカドオイルで焼きました。意外ともちふわっ!とできて美味しかった!抹茶も一緒に。ゆ …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!この前買ったこの本が、すごくよかった。彼女と彼女の猫。彼女と彼女の猫 (アフタヌーンコミックス)[Kindle版]posted with ヨメレバ新海誠,山口つばさ 講談社 2016-08-23 KindleAmazon[書籍版] …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!昨日のごはん日記。朝ごはんは、ゆでたまご2つ、スモークサーモン、レタス。それからしょうが紅茶!甘いモノが食べたくなってデーツをひとつぶ、むしゃっと。ランチは、ミニ鍋~!玉ねぎとキノコとお豆腐を煮て、 …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!昨日の夜ごはんは、ベジタリアンレシピ~っ!豆腐グラタンを作りました。 <材料>好きなお豆腐好みでマヨネーズ好きな野菜好きなオイル塩こしょうできればバターおからか、なにか好きな粉好きなミルクチーズ<作 …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!ヨガとシンプルライフというブログを書かれている、みうさんの新刊がようやくKindleで出たので読みました。海外在住は、紙バージョンとKindleバージョンに発売時期の差があると辛い(´;ω;`)でも待った甲斐あっ …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!この前スクラッチというお店に行ったのだけれど、このときのメニューの予習はインスタグラムでしていきました~っ!▶スクラッチ・キッチン&ベイクショップでパンケーキとアボカドトースト! : ハワイネコ ブログ …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!昨日の朝ご飯は、レタスにゆでたまご、スモークサーモン、キューピーマヨネーズ!朝の緑茶をごくごくと。ランチは、キムチ鍋~!アロハ豆腐のYUDOFU(寄せ豆腐)と、キムチ、マッシュルーム、カリフラワー、たまご …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!ゆるベジタリアン(でも魚食べるからペスカトリアン)的生活を始めるにあたって、Kindle unlimitedで、野菜やベジ関連の本をだだーっとダウンロードしてはザッと読んで、また新しいのをダウンロードして…っていう …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!おはようございます☆暑い…なんかムシムシしているハワイです(´;ω;`)さて。昨日のごはんシリーズ!まずは、抹茶を飲みつつ、朝ごはんにゆでたまごとチーズをぱくぱく。 そのあと車でお出かけ~。夫がマック …
続きを読む

ハワイ在住aki(▶Instagram@ackey518)のブログへようこそ!最近、出歩いてばかりいたからか?たま様がご機嫌ななめ。怒った顔をしている~。それならば!と、たま様が大好きな、コロコロを。ごろごろ~。うっとり気持ちよさそうにしていた!が!突然、しっぽをぱたぱた、怒 …
続きを読む