アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 

痩せない。コロナ太りが戻らない。
これが32歳の身体……

と思ってみましたが、単に食べ過ぎ😂

昨日は、コリアンインスタントラーメンを食べたし……!
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タンパク質は、豆腐ポケ。こっちも、大さじ2くらいマヨ入れたし。
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そうそう。インスタントラーメン、前回は辛すぎて大変だったので、タレを半分だけにしたのね。
そしたら、辛さはちょうど良くなったんだけど、味が物足りなかったです。
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ちなみにわたしのはトッポキ入りだよ!
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それから、今日のランチは冷蔵庫の奥に眠っていた紀文の糖質ゼロ麺(ヘルシーヌードル)を引っ張り出して。
(コストコで買いました)
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野菜とワカメと魚にベーコンの端っこ2切れ入れたスープ麺に。
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ここまでならヘルシーですが〜!

なーんと、ドーナッツ〜!
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ホールフーズのやつです。
このチョコ味美味しい〜😍
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夕方には、一応運動したけどね…!
ドーナツ一個分のカロリーくらいは消費しましたけども!
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オアフのジムはマスク着用義務になったので、マスクして運動できない私はオンラインストリーミングでなんとか頑張ろうとしています。
5月の時は続かなかったから、今度こそ、続ける……!

やっぱりテレビを買って、大画面に写して運動した方が楽そうです。
家での運動環境を整えるぞ……!😤

トランポリンと、ハンモックヨガも欲しいな〜

あっ、そうそう。
今日読んでたブログで、この記事すごく良かったので読んでみてね。


うん。
コロナのせいで太ったって言ってたけど、よく考えたら、コロナ前からじわじわ太り始めてたわ😂