アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!


今日は満員のbarreクラスに空きが出たのでワークアウトへ!

朝ごはんは、バナナと豆乳😊
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そしてワークアウトへ!
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笑っちゃうくらいキツかったけど楽しい!
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帰りにプランターから紫蘇をたっぷり摘んで。
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ランチ!
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ライスファクトリーのお米を炊いて。
生マグロの中落ちとサーモンの刺身を、コチュジャン、醤油、生蜂蜜、ごま油で和えて。
真ん中には卵の黄身〜!
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美味しかったあ🤤

最近マイブームのピーマンとキュウリのサラダ。塩昆布と海鮮ふりかけと、ごま油をかけるだけ!
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運動して、美味しいもの食べて。
素敵な1日になりそうです😊