ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!


今日は満員のbarreクラスに空きが出たのでワークアウトへ!

朝ごはんは、バナナと豆乳😊
IMG_3532

そしてワークアウトへ!
IMG_3537

笑っちゃうくらいキツかったけど楽しい!
IMG_3544

帰りにプランターから紫蘇をたっぷり摘んで。
FullSizeRender

ランチ!
FullSizeRender

ライスファクトリーのお米を炊いて。
生マグロの中落ちとサーモンの刺身を、コチュジャン、醤油、生蜂蜜、ごま油で和えて。
真ん中には卵の黄身〜!
IMG_3542
美味しかったあ🤤

最近マイブームのピーマンとキュウリのサラダ。塩昆布と海鮮ふりかけと、ごま油をかけるだけ!
IMG_3543

運動して、美味しいもの食べて。
素敵な1日になりそうです😊
このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック