今日は朝起きてバナナとアイスコーヒー。
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強風の中、自転車乗ってワークアウトへ!
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バイクシェアのbiki。ラスト2台でした。ふーっ。

コロナも別に騒ぎにはなってなくて、朝7時半から満員!
ちなみにcardio + barreのクラスです。
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いい汗かきました😊

今日はなんだか、すごーくエナジェティックで、いい運動ができました。
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ほんと、なぜか調子がいい日って、なんで調子がいいんだろね😂
とりあえず運動前のバナナは、やはり鉄板だなあとは思う😌

今日は土曜日だけど風が強いのでビーチはおやすみ。
夫とカフェデート中です☕️
(ってまあ、2人でMacBook並べて作業してるだけなんだけど)
あとで美味しいもの、たーべよーっと!