今日は朝起きてバナナとアイスコーヒー。
強風の中、自転車乗ってワークアウトへ！
バイクシェアのbiki。ラスト2台でした。ふーっ。
コロナも別に騒ぎにはなってなくて、朝7時半から満員！
ちなみにcardio + barreのクラスです。
いい汗かきました😊
今日はなんだか、すごーくエナジェティックで、いい運動ができました。
ほんと、なぜか調子がいい日って、なんで調子がいいんだろね😂
とりあえず運動前のバナナは、やはり鉄板だなあとは思う😌
今日は土曜日だけど風が強いのでビーチはおやすみ。
夫とカフェデート中です☕️
（ってまあ、2人でMacBook並べて作業してるだけなんだけど）
あとで美味しいもの、たーべよーっと！
