おはようございます！土曜日の朝です😊

昨日の朝ごはんは、玄米、スープ、納豆、カニカマ、トマト、海苔。

納豆おいしい。今日はニジヤで納豆買いだめしてくるよ！

そのあとワークアウト。今週はBCAA無しでキツかったよ〜
あれね、ワークアウト中の集中力が高まるだけではなく、疲労回復にもちゃんと効いてたみたい。今週、疲れがとれないもん。
サプリってすごいね。
今日か明日、コスコで買ってくるぞー！

それからプロテイン。


青汁ごくり。


そしてランチ。アイス抹茶に、発芽レンズ豆のパスタ。
夫がたまたま家にいてパスタを奪われました。豆は好きじゃないからいらないんだって〜。

ちなみに、発芽させてもやっぱりお腹張りました。
もうね〜やっぱり豆、むいてないみたい。こんなに好きなのに🥺

オレンジ食べて〜


夜ごはんはチキンドラムスティック！味見で一本、変なタイミングで食べたらお腹いっぱいになってしまった。


サンプルでもらったサプリ飲んで。


小腹が空いてサーモンパン食べて。


またサプリ飲んで。


カロリーなど！


今日は土曜日。
夫がここ最近ずっと、「レインボードライブインのグレイビーソースたっぷりかかったやつ食べてみたい」と言っているので、レインボードライブイン、行くことになるでしょう〜。
最近プレートランチが夫の中で大ブームらしいのです。

ではでは皆様、素敵な週末を〜🏝



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