いたしゃ、アウラニ、サムズ、オンラインバンク【ハワイ暮らし日記】




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おはようございます♪月曜日の朝です。スタバでほっこりしています。

さてさて、昨日の朝はレモン水でスタート。

朝ごはんはポケボウル。ごはんは100g。緑茶とインスタントの味噌汁と。味噌汁は、夫がスープ系を飲まないので、最近はもっぱらインスタント…。一人分だけ作るのもなんか寂しいじゃんねぇ。

そういえば昨日、アイエアにこんな車があったよ。

夫が「こういうのって『イタシャ』って言うんでしょ?」って言うので、「イタ車?へーこれ、イタリアの車なの?」って聞いたら『痛車』って言葉を教えてくれたよ。なぜカナダ人の夫が知っている…。

で、なぜアイエアかというと、アロハクレープ、リベンジ。ファイブスターっていうよくレジのところにあるリワードシステムのやつで、フリークレープ券があってね!

前回は重すぎて、食べたあとぐったりしたので今回はなるべく軽そうなのを選んで…(右側)ホイップなし、粉砂糖なしでオーダー。ソースも無しにしようかと思ったけど、なんか恥ずかしくて言えなかった。「もはやクレープの生地とフルーツだけで」って言いたかった(笑)

でも、ソースありはやっぱり甘かったので、ソース無しで良かったな!恥ずかしがらずに頼めば良かったわ!

それからオアフはあちこち雨予報だったので、快晴率の高いコオリナへ。

ピカーン!

帰りはホテルの中をうろうろ。このマグ可愛いねぇ。

このピンクのスティッチみたいなやつの枕がほわほわ。

亀もいた。

こういうのを友達の子供に背負わせたい。

こういうネコのきぐるみも着せたい。

おやつにターキージャーキーもぐもぐ。

それからサムズへ。コスコで買ったフラウンダーが無くなったから買いたかったんだけど…。こんなに「アラスカ」って言っているのに、よく見るとメイドインチャイナ。

いろんな冷凍魚をひっくり返してはチェック。サムズは「プロダクトオブチャイナ」率が高いの!

結局、唯一アメリカ産だった「キャットフィッシュ」を買ったよ。ナマズ!?って思うかもしれないけどアメリカじゃ結構メジャーなお魚で。カカアコキッチンの、キャットフィッシュのフライは絶品だよ!

あとは冷凍ブロッコリー(メキシコ産)と、キムチ(韓国産)、それから野菜あれこれ買いました。

全部で60ドルくらいだった!なんかヘルシーな人の買い物かごみたいになってる。

そうそう、サムズでクリスマスブレンドが売ってて。2種類?って思って、よく見たら左側は高麗人参のやつだった。

あとはアラモアナの裏にある動物病院でフードを購入。

全部で100ドルくらい。サイエンスヒルズは、そこまで高くないから有り難い。魚味とチキン味があるので、交互にあげてるよ~☆

夜ごはんは、残り物のポケに、スモークサーモン。それからサラダ。

夜、「おっ、わたし300キロカロリー以上余ってるじゃん!」って思ってあれこれ食べ始めたらあっと言う間に摂りすぎた(笑)

タンパク質が足りなかったのでチャイティーにコラーゲンペプチド入れたやつと、ココナッツのヨーグルトと、紫芋。

よくあるココナッツヨーグルトは実際には発酵させてない「ヨーグルト風」なんだけど、このココナッツヨーグルトは実際に発酵してるの。

で、これの味がね!なんか酸っぱくて、でもリッチで、ちょっともそもそしてて…。なんか不思議な味わいでした。うん。リピートは無い。でも面白い体験でした。まだ半分残ってる。

勢いづいてアイスまで食べた。

ところで昨夜、ネットバンクやらクレジットカードのあれこれにサインインしてチェックしてたんだけどさ!!!

カードの引き落としに使っている口座にお金を移そうとしたら、なんかダブルパスワードが必要みたいで、銀行に電話が必要らしい。

何をするにもこれが必要みたいで。お金は入ってるのに使えない。詰んでる…。

カードの引き落とし口座にはあと7万円くらいしか入ってないので、次に日本に行く時(3月)までは7万円で生き抜くしかない…!?(´;ω;`) それで日本行ったら、窓口かATMで送金しなきゃいけないんだろうな~。

まあ7万円超えそうだったら、父にお金借りるけども。まあ、Kindle本と、Kindle Unlimitedに使うくらいだから、ギリギリ足りるでしょう!

ふう~。

昨日、寝る前にちゃちゃっとやって寝るつもりだったのに、予想外に時間かかって(しかも使えないってことがわかっただけ)、ちょっぴり寝不足です。しかも寝る前に頭使ったからか、お腹へっちゃって大変。

さて、昨日の摂取カロリーは1531キロカロリー。タンパク質93g、脂質51g、炭水化物176g。

消費カロリーは1800くらいです。

☆カロリー制限開始日2018年5月21日
(目標:カロリー1500kcal以下、タンパク質100g前後摂取、脂質40g前後)
☆体重(開始日から) -11.3kg

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