ビーチ、ねこフェス、土曜日【カロリー制限ごはん日記】




ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

今日も、ごはん日記+土曜日ウロウロ日記、書いていきますよー!

昨日の朝ごはんは、ポケボウルに、とろろこんぶ+お湯。

ポケボウルは、ごはん100g+ベビーリーフもっさり+海苔+アウ(メカジキ)のポケ。推定392キロカロリー。

お昼は、SALTのねこフェス行ってきました。

ねこの隣に、なぜ鳥を置くのか…??

ねこグッズとかをウロウロ見たあとは、アラモアナビーチへ。謎の魔法陣を発見。真ん中に立つと、どこかに飛んでっちゃうやつ。(最近ファンタジー読みすぎて頭が魔法脳)

静かそうに見えるビーチだけど、実のところ、なぜかオウムを連れてきているファミリーがいてずっと「ガーガー」鳴いてた。

わたしはちょびっとゴーグルつけて泳いだあとは、バナナ食べたり、ごろごろ読書したり。

そして、またカカアコのSALTに戻って(ちなみに移動は全部バイクシェアのBikiだよ!)、パイオニア・サルーンでごはん!

パイオニア・サルーン☆メニューたっぷりお値段お得!【ハワイ・カカアコ】

2018.06.04

身体の声に素直に従ったら、サーモンサラダになりました。今までだったら絶対に「外食するならカロリー高いチョイスが正義」って思ってたのになー(笑)

食べきれなかったので、レフトオーバーは夜ごはんに。またとろろこんぶ+お湯と、キャベツの浅漬け+寒天。

寒天が半端に余ってたので、浅漬に添えてみた。意外と美味しかった…。

そして夜のおやつにはsiggi’s!

あと、ヨギティーの「スリムライフ」。これ飲むと、甘いものへの欲求が絶たれる。

でっかいたまに、ベッドを占拠された。

あとは、ライチ食べたり、するめ食べたりなどなど。低カロリー生活にも慣れてきました。

摂取カロリー予想は1412キロカロリー。たんぱく質は、85g。

☆カロリー制限開始日2018年5月21日
(目標:カロリー1500kcal以下、タンパク質80g~100g摂取)
☆体重 -2.7kg

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