ごはん日記と、ジムシャーク返品と。【ハワイ暮らし】




ハワイ在住aki(@ackey518)のブログへようこそ!

おはようございます!今日もジム行ってきました。へとへと。ただいまお米を炊いてます。炊きたてごはん楽しみです。

さて。昨日のごはんたち!

朝ごはんは、スムージー。ベリーとバナナ、グリークヨーグルトと水で。グリークヨーグルト入りでたんぱく質もたっぷり摂れるのです◎

そのあとジム行ってからのプロテイン。昨日はカーディオの日でした。ふう~。

昼ごはんは、鯖のトマト煮(人参とラディッシュの葉っぱ入り)と、ラディッシュの浅漬けと、雑穀米。

食後のコーヒー。コーヒー豆を切らしてしまった(´;ω;`)週末に買わなくては!

そして、お腹がすいたので、おやつに、おにぎり。

夕方から夜ごはん。夜ごはんはBBQ~♪焼けるのを待つ間、枝豆を食べる。

そして出来たやつ!ビーフバーガーと、サーモンバーガー。それから、人参の丸焼き!バーガーは、わたしはビーフとサーモン併せて1つ分食べました。夫は2つ分。

ところで、昨日、待ちに待ったジムシャークのジムウェアがイギリスから届いたのね!!!

レギンス2本とタンクトップ1枚買ったんだけど、レギンスがどっちもイマイチ~。というわけで返品です。残念(´;ω;`)

なので、明日ルルレモンに買いに行こうと思う…!やっぱり、ルルレモンはクオリティーがしっかりしているし、間違いない。。。

今着ているジムウェア、1セットは全部ルルレモンなんだけど、1セットが5年くらい前に買ったやつであんまりお気に入りじゃないのです。

ジム続くと思ってなかったので(おいおい)新調してなかったけど、ちゃんと続いてるので新調しようと思います!

ふ~。

さてさて!ごはんが炊きあがるのでお昼ご飯タイムにしまーす!では!