断食道場4日目 復活! やすらぎの里 養生館!




断食道場4日目〜

ほとんど元気になりました。
昨日の気持ち悪さと吐き気(嘔吐2回)はなんだったんだろうか…。
人間の体ってすごい。
でも、吐いて、たくさん寝たら、なんか内臓が動き始めた感がありました。
再起動された気がする!
昨日の夜ごはんは、昼に食べれなかった🍙も追加したので、山盛り!
もう復食期間だから、食べ物が少しずつ多くなってくるんだよ👌
おいし〜。
ところで、おいしいけど味が薄いです。
味覚もリセットされて薄味で満足できるようになるって言うけれど、わたしの濃い味好きはリセットされなかった😭
昨日は辛すぎて、「ああ〜なんでこんなところ来ちゃったのよ〜」と思ったりもしたけど、4日目の今日は来てよかったなあ!と思ってる
我が家の猫たちが恋しいです😭






ところで断食は復食が大切って言うけれど、今度行く北陸旅行、友達が、朝から新幹線で朝ビールだよねっ😆って言ってた。笑
わたしはコーヒーにしておこう…?!
そういえばコーヒーを絶って4日!
まだ生きてる!😊❣️

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