断食道場 1日目の夜ごはんなど!




1日目の夜ごはん。

野菜と油揚げの味噌汁〜!
いちばんに食べ終わってしまった🐷いつも猫と夫とごはんを奪い合っている早食いが😂
あしたは、ゆっくり食べる…。
夕方にめちゃくちゃお腹がすいたけど、お湯とかお茶とか飲みまくって、落ち着いた…!
ここで、ごはんを食べたりヨガしたりするよ〜❣️
今日は瞑想もちょびっとしたけど、雑念ばかり😂


パソコン使おうと思って持ってきたけど、全然使う気にならない…。
さて、本でも読むよ〜😌👍

関連コンテンツ